Olá amigos e amigas de Pajuçara, uma quarta feira brilhante para
vocês.
Quem
curte relaxar um pouquinho depois do almoço vai gostar das dicas que eu trouxe
do site Delas, com reportagem de Dalila Magaria, edição MdeMulher e conteúdo do
site NOVA.
Dalila
nos mostra os 10 jeitos de relaxar aproveitando a folguinha para descansar e se
divertir.
Vamos
conferir!
Por
mais corrida que seja sua semana, se você se organizar, descobrirá que é
possível usar esse tempinho no meio do dia para cuidar de seu bem-estar.
Sugestões:
1.
Leve a comida para uma praça, convide duas amigas engraçadas e improvise um
piquenique! O contato com o sol e o ar puro vai enchê-la de energia.
2.
Inscreva-se numa aula de ioga. Apenas 20 minutos de exercícios são capazes de
renovar seu corpo e sua mente.
3.
Entre numa livraria e escolha um lançamento para ler.
4.
Faça as unhas ou lave e seque os cabelos num salão pertinho do escritório, para
voltar ao batente se sentindo uma rainha!
5.
Dê 30 minutos de braçadas numa piscina próxima - período mais do que suficiente
para reanimá-la. Só não se esqueça de levar a touca de borracha!
6.
Convide seu querido para uma transa rapidinha num motel no meio do caminho do
trabalho dos dois.
7.
Descubra uma exposição bem bacana nas redondezas ou navegue por sites de museus
maravilhosos do mundo todo.
8.
Leia um ou dois capítulos de um romance cheio de aventura.
9.
Procure um bom podólogo e peça uma massagem relaxante para os pés.
10.
Compre uma bicicleta dobrável e pedale à vontade pela vizinhança! Na falta de uma,
vale até mesmo passear a pé.
Beleza
então meus amigos da comunidade, fiquem com Deus e curtam esse dia como se ele fosse o
último das suas maravilhosas vida.
Pajuçara em Foco
Por
Iris de Queiroz
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